夢是一座劇院，在無意識間上演你的過去、現在、未來 ──《夢，通往生命的泉源》
最近的夢境都是一片雜亂，畫面零零碎碎，各種莫名奇妙的情節穿梭其中，毫無脈絡可尋，而且大多都會隨著意識逐漸醒轉而徹底消失不見。反倒是過去曾有幾個至今讓我惦記著的夢境，儘管深刻，卻一直無解。在籌備 Vol.14 的過程中，讀到了許多關於夢境的種種，聽過不少人的見解和解讀，心中也起了想要深入了解夢境這回事的念頭。於是，某天我著手去找一本相關的專業書籍來看看，最後視線落在了《夢，通往生命的泉源》上。
#IMBookroom：夢是一座劇院，在無意識間上演你的過去、現在、未來
《夢，通往生命的泉源》
儘管書名確實是有點老套，而且在開始讀之後，也留意到了好些翻譯得很奇怪以至於讓人難以理解的地方，但作為一本由資深心理學者撰寫的解夢工具書（這本書的原意其實是為心理治療專業人士而寫，因而會比較著重於臨床執業的實務面向），裡面還是有許多值得一讀的觀點與內容，像是一些解夢的技巧、夢的各種象徵意涵，以及在治療上的價值等等，都有相當深入的敘述，用字亦不會過於艱深難懂，適用於像我這樣對夢境有興趣的一般讀者，放輕鬆當作是睡前讀物來看就好。
從學術性的角度去剖析夢境的一切，也是挺有趣的一件事。而另一個讓我感興趣的地方，是這本書的內容是以榮格理論為基礎寫成的，兩位作者 Edward C. Whitmont 和 Sylvia Brinton Perera 均是資深榮格分析師，他們以榮格學派的觀點重新檢視夢境的意義和臨床價值，著作亦因而被稱作榮格版本的《夢的解析》（在 1899 年發行的佛洛伊德著作）。書中提供了好些關於解夢的重要指引，包括夢的意象語言；個人層次與原型層次之間的相互作用；夢的戲劇結構（他們認為夢就像是一座劇院，在無意識間上演著你的過去、現在和未來）；以及夢中的身體意象。
夢本身是生命力量自然且必然的表現，它在睡眠意識中現蹤，有時跨越覺醒的門檻而被記住，並得以重新敘述。就好像一朵花、一場颶風，或一個人的姿態，只是生命力量的呈現及表達。
「做夢和清醒都參與了同一現實，而這既是精神的，也是生理的。」這兩種狀態都可以從許多不同的觀點來理解，也可以從隱喻或象徵的層面解讀。藉由解夢，我們可以嘗試去理解那些靈魂早就知道的一切；只要用心鑽研，就能發現一切戲劇性的結構。每一個意象，都恰恰映照出做夢者的心理狀態，同時呈現出象徵做夢者當前心靈狀態的畫面。
據書中所說，夢的上級功能是發展，維持或調節，以及在必要時對心靈的過程、結構和組織進行修復。也就是說，夢境能夠起到療癒的作用。夢通常會一直重複它們想要傳遞給做夢者的訊息，直至那些被有意無意隱藏起來的問題得以在清醒世界中獲得理解和處理。而那些流入夢境意象的能量，雖看似虛無縹緲，但其實可以有許多用途。就像水一樣，可以用來煮食或解渴；用水閘或管線來傳送或推動；用來填滿游泳池或沖馬桶。當然，你也大可以不管它，任由它在河床隨處流動。
夢是一扇隱藏在靈魂最深處、最隱密角落的小門，通向有如宇宙一般廣袤的夜晚，那是早在自我意識出現以前的心靈，而無論我們的自我意識延伸到多遠，永遠都是心靈的一部分。 ──《榮格全集》
解夢可以從「主觀層面」和「客觀層面」去入手，前者較具象徵性，後者則著重於現實生活情境。在解夢的過程中，需要因應個案的情況，從這兩個方面去探討和理解夢的意涵。在榮格的理論中，他認為夢境遵循著一種補償機制。具體來說，意識就像一個天秤，會傾向夢者內心更為認同的那一邊，而潛意識則會佔據在壓抑忽略的另一邊。在兩方相互拉扯的過程中，若一不小心失去平衡，就可能會產生精神症狀。而夢的作用正正就是平衡兩者，讓我們意識到那些被壓抑和忽略的部份，再去思考需要補償的面向。
每個人的內在，都有另外一個自己不認識的人。他在夢中與我們交談，告訴我們他看待我們的方式，和我們看待自己的方式有多麼不同。因此，當我們發現自己處於無路可走的困境時，有時他可以點燃亮光，徹底改變我們的態度。 ── 榮格
夢是生命力量自然而必要的表達，亦提供了進入無意識領域的渠道。它們給予許多適時且特定的訊息，可以協助做夢者解決問題、提供藝術靈感、促進心理發展，以及深化精神層次，同時在療癒層面上亦是很重要的角色。我們所做的每一個夢，都揭露了來自過去或現在的某種心靈結構或情結，傳遞關於我們與他人關係的訊息，甚至是造成個人生命扭曲的「致病模式」，都會藉由夢的意象顯示出來。這亦是為甚麼許多心理療程都會以夢作為引子，去讓人直視心底的恐懼。
也許，經由做夢，我們試圖回憶起我們的靈魂早就知道的一切。
關於作者
Edward C. Whitmont，執業心理分析師，於維也納大學獲得醫學學位，並在美國和歐洲接受榮格派分析心理學訓練，是紐約榮格學院的創辦人之一，也是國際分析心理學會的創始成員。著有《象徵性的探究》、《女神的回歸》等書。
Sylvia Brinton Perera，知名榮格分析師，於紐約和康乃狄克州生活、執業和教學。她在紐約榮格學院獲得心理學碩士學位，於美國各地和歐洲授課，著有《替罪羊情結：走向陰影和愧疚的神話》、《降為女神》等書。
