專欄｜我們都該為自己好好的活著 ── 心理學家 Luce.S
當我知道今期主題是為了活著而寫的遺願清單，腦中浮起的第一個念頭是「我們是不是只有面對死亡時，才能真正的了解自己想要的東西？」相信每個人都知道人生時間有限，而且時間是以減法運行，每過一分一秒便代表更接近死亡。即使我們都了解以上的道理，但怎樣做才算是珍惜人生呢？
名人賈伯斯會每天早上起床後對著鏡子自問：「如果今天是我生命的最後一天，我還會想去做我今天要去做的事嗎？」如果答案是「不」，他便知道是時候作出改變了。對我們這些「凡夫俗子」而言，這個做法可謂不切實際。我相信大部份人每天需要做的是上班，即使我們有多熱愛自己的工作也不會想在人生的最後的一天選擇上班。
賈伯斯也說過：「若把每天都當作你人生的最後一天來活，總有一天是你想要的。」這話不無道理，當我們面對死亡，我們才會全力以赴地追尋對自己而言最重要的東西，並且專注地體驗每一刻。為了活著而寫的遺願清單，正正是讓我們了解及面對自己想要的東西。「如果今天是我生命的最後一天，我會後悔沒有做甚麼？」我們或許都需要透過死亡來提醒自己，哪些東西對自己最重要。
剛進大學的第一年，我認為人生最重要的是「開心」。那時候我想像中的「開心」是獲得一份喜歡的工作，與當時的男朋友順利地結婚生子，過著簡單快樂的日子。現時回想只能說年輕的我那時還未參透人生的殘酷。年月漸長，我發現喜歡自己的工作是很奢侈的事，人生遇上幾個賤男是常態，身邊的朋友大抵也經歷著不少的挫折。當我發現人生的變幻無常，才了解單純的「開心」並非易事。
今年我再問了自己一次「人生的意義是甚麼？」我的答案依然是為了「開心」。但現在我對「開心」多了一份新的見解，真工的「開心」應該是了解自己真正想要及認為重要的東西，並在情況許可下全力以赴地去做，那麼即使是人生的最後一天也不留任何遺憾。過程或許有很多限制，或者需要作出不少犧牲，但追尋自己想要的東西辛苦是理所當然的。我們都曾天真地認為自己能掌控人生，可是上天很公平，每個人都需要面對人生的無常。當我們愈早了解自己想要的，便愈能好好珍惜自己的人生。賈伯斯說過：「 你的人生有限，別浪費時間為他人而活。 」，或許現在是時候想一想自己的遺願清單。
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