專欄｜修練隨遇而安的心態，你便真正自由了 ── 心理學家 Luce.S
成長於香港這個競爭激烈的城市，我曾經認為自由是「讓自己有選擇」，因此總是做足準備，確保一切盡可能在我掌握之中。然而，這種生活態度因為要兼顧太多狀況，偶爾會讓人喘不過氣，甚至發現許多事情根本無法控制。今年，我開始學習「隨遇而安」，道理雖然明白，但不如意的事仍會讓我感到不安，還是會「overthink」一下。
暑假時，我前往英國旅遊，當然也計劃好行程及路線，分秒必爭地遊覽各個景點。雖然曾在英國生活過，但她的交通依然讓我抓狂。旅程中經歷了火車取消、地鐵停駛及巴士誤點。有一次，我急著趕在閉館前到達大英博物館，卻遇上整條地鐵線停駛，未知何時恢復。當我焦急地查找其他路線時，英國人卻悠哉地看書、聊天或只是靜靜等待。作為習慣效率的香港人，我表示「理解不能」，但英國人以行動表示這是常態，「just keep calm and relax」。
為了避開交通問題，我們選擇自駕遊前往蘇格蘭高地，享受了一段自由自在的時光，但英國依然給我們開了一個玩笑。晚飯後，我們回到停車場取車，卻發現停車場已關閉，車和行李都被鎖在裡面。儘管嘗試了各種方法，最終也只能望著停車場的閘門，等到第二天才能取車。在夜深的英國，沒有車也沒有行李，我們要如何抵達另一個城市的民宿？幸好，以往在英國生活的經驗派上用場，我們迅速買了火車票，還在超市關門前買了必需品。反正無事可做，我們決定到酒吧，慶祝一下這件荒謬的事。
這次事件可算是我旅行中最荒謬的一次（笑）。然而，當刻的我竟然沒有一絲波瀾或抱怨，只是平靜地接受現狀。我心想：「既然事情已經發生了，不想再影響自己，放下，然後盡情體驗接下來的一切吧！」甚至有些慶幸，因為這樣還多了一次酒吧的行程和一個值得分享的故事。不知不覺間，我竟然做到了真正的隨遇而安。
或許，想確保事情盡在掌握，為自己設下了許多框架，給予世事種種期望，反而讓人更不自由。我曾聽過一句話：「山不轉路轉，路不轉人轉」。聽起來老套，但現在覺得其中藏著智慧。的確，事情有時候會很「Shit」，人生也充滿困難。但這次經歷讓我更相信自己的能力，更相信順其自然，甚至在當中發現一些意想不到的風景。當放下自己設下的期望與框架，懷著開放的心，修練隨遇而安的心態，你便真正自由了。
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