極簡主義是對抗物慾生活的一場革命 ── 生活概念品牌 麤 創辦人 Calvin So
在慾望橫流的時代下，日本文化所崇尚的「極簡主義」像是對物慾生活的一場革命，備受追捧的「斷捨離」風潮彷彿告訴我們，除掉五花八門的誘惑，回歸生活中最純粹的步調，好好了解自己就能擺脫物慾對生命的枷鎖。
但審視過後，你又真的清楚自己需要什麼嗎？「我發覺很多人，當學習認清自身慾望過後，卻想要改變自己。但我認為人們更應該擁抱自己真正的想法，學習讓內在感到滿足和快樂。」簡約生活概念品牌 麤COU1 主理人 Calvin 娓娓道來的一番話，讓人不禁思考，在捨棄過盛物慾的過程中，學習自處或許才是我們必須認清的課題。
極簡主義成生活救贖
實踐是檢驗真理的唯一方法，作為極簡生活哲學的提倡者， Calvin 早把這概念融入至生活大小事。當初之所以一股腦地投入這種生活，是源於個人成長經歷。Calvin 表示，自己在小時候是一名過度活躍症兒童，活力過剩，腦海裡又有太多想法，總是停不下來，長大後更發現遺傳了家族的抑鬱症。「所以你可以想像嗎？當一個人每天都活在過度活躍及抑鬱的心理之間，如同在平衡木上前行，是多麼的困難。」Calvin 侃侃分享著其生活日常。
正因如此，極簡生活成了他的救贖。特別是當要面對複雜的心理問題，這樣的生活模式便能為他排除掉生活中過剩的事物和想法。「剛開始的想法很簡單，單純嘗試以一切從簡的方式過活，但後來透過閱讀相關書籍，及在大學時期研究日本的禪學文化，因而對這種生活方式了解多了。」及後為了對極簡文化更清晰的理解，Calvin 大學畢業後去了日本生活兩個多月，期間亦在當地不同寺廟生活了好一段時間，從中亦啟發了他的簡約美學，及其對攝影風格有著不可多得的影響。
人生必修課
所謂物極必反，在追求極致的過程中，Calvin 亦曾不慎跌墮深渊。「回香港時正經歷抑鬱症的時期，每天都在否定自己，懷疑自己生存的意義，內心每天都把自己推倒重來。同時對極簡生活有著錯誤的理解，它教育我們要捨棄不必要的事情，我卻誤解為空無一物的心態，開始覺得連自己的人生也沒什麼意義，有點走火入魔，甚或想把自己的生命從生活中除掉。」
Calvin 坦言，因為盲目地追求極簡生活，卻忽略了內心的感受和聲音。在抑鬱症及無物欲生活階段，他曾極端得只吃清蒸白灼的食物，加上錯誤地沉迷於禪學，覺得只要能維持最基本的生存要求就可以了，所有外在物質均可以捨棄。幸好，後來學習更多及閱讀相關書籍，慢慢的調節心態才恢復過來。正因如此，他更想透過生活美學把極簡生活以正面的方式傳遞給大眾。
然而，想在物慾過盛的環境下實行極簡生活，不難想像當中要面對多少困難。「於我而言，最大的挑戰莫過於學習真正的了解自己，我不想被商業市場不停提供的資訊所控制，像我們總被告知今季有什麼商品該買，或是為追隨社會所定義的 beauty of standard 而不斷消費。」當真正認清自身，我們便能擺脫慾念帶來的負擔。
斷捨離是良藥
在學習擺脫對物慾依賴的過程中，適時的斷捨離可能是一道良藥。Calvin 解釋，斷捨離所提倡的生活哲學，其實劃分為穿、食、住、行等不同類別。通過斷捨離，我們能更清晰了解自己真正的需要，而不是停留在想要就要的層面。「低慾望並不是無物慾，只是當我們更了解什麼是『需要』和『想要』的時候，才能真正在生活中實行斷捨離。」Calvin 補充，因著文化不同，每個地方所能應用的簡約生活方式也有所不同，適合都市人的斷捨離生活，不是要過份追求無物慾，而是學習找適合自己的東西，特別生活在香港這種複雜的城市，人們擁有的東西最好是 multipurpose ，能滿足生活上不同需求。
談到低慾望文化，Calvin 則認為這可能是新世代找尋理想生活的過渡期。「因為社會結構的不平衡，新一代變得更為『自我中心化』，相對舊時代那種人人只為追求物慾和金錢而活的模式，在今天物質豐盛的時代下，人們更重視心靈滿足多於表象的追求。」他表示低慾望文化對世界來說也許是好事，因為這種價值觀同時亦與環保概念有所關連，當社會大眾認清自身需求，減少不必要的生產和攝取，轉而追求內在滿足感，便能找回內在真正的快樂。
interview&text by Daniel Chan
photo provided by Calvin So
